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拍打三焦经从上到下?顺序没搞对不要紧?

拍打三焦经从上到下?顺序没搞对不要紧,时间没搞懂就麻烦了
2021-06-16 17:32:36
来自保健养生版块
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jYGEva

一般来说,拍打三焦经应该从下到上,也就是从手指向肩膀的方向。

按照中医的原则,顺经为补、逆经为泄。所以,只要从下往上拍打,就可以达到保健按摩的目的。

在儿科的保健中,三焦经可是非常重要的。我们知道,小儿推拿有个穴位叫“二马”,也叫二人上马。这个穴位在手背无名指与小指掌骨缝陷中,对应三焦经络的中渚穴位。二马穴具有健脑补髓、大补元气的作用,可以广泛应用于小儿先天不足、瘫痪、气虚喘咳、脱肛、疝气、小便闭塞、虚火牙疼、痰湿,睡语,咬牙等一切虚症。可以相当于八味地黄丸的功效。这是在儿童时期,三焦经络通畅的时候,就一个二马穴位,就能治疗这么多疾病。

等到人到中年,三焦经络的运行不利,各种慢性病就都表现出来了。什么更年期、子宫肌瘤、心脏病、脂肪肝……统统迫不及待地跳出来了。这些问题就与三焦经的堵塞有着很大的关系。

我们知道,三焦指的是人体最大的腑。“上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎”,你看看,一片雾气沼沼、水汽蒙蒙的画面,这都是说的三焦的生理机能,就是疏通水道,运行津液。如果不通畅,那么水汽淤积在哪里,哪个器官就会发病。

有时候,我们经常感觉不舒服,有的人就说是内分泌失调,去医院查不出来,就开点维生素、谷维素之类的不痛不痒的药……这个时候,如果能调节一下三焦经往往会收到很好的效果。

几个重要的穴位:阳池穴,激发阳气;中渚穴,就是小儿推拿中的二马;外关,腕横纹上2寸,腰痛、肋骨痛、肩膀痛,都可以揉外关穴。支沟穴,治疗便秘的要穴。

拍打的时候,对于腋窝、脖子这些部位,如果摸到有些筋结、疙瘩,说明气滞血瘀了,要注意把这些揉开。

再提醒一下,纠正一个常见的时辰错误。

网上说,三焦经的按摩时间在亥时,也就是晚上的9-11点,这时候三焦经气血旺盛……这是错误的。

正确的理解,当亥时,三焦经络气血正是刚刚涨潮的时候,旺盛需要到早上的9点左右,所以上午按摩才是最佳时间。

一般来说,夜间都不宜按摩,不宜催动经血妄行。有的人按摩了很久,身体却越来越差,这就是最基本的东西被误导了,切记。


2021-06-16 17:18:38
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